Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken Pinnen
Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken | Cremige Pasta
Schnelle Cremige Pasta Pasta Spargel Puten-schinken

Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken

Natalia Berger Natalia Berger 18. März 2026 4.6 (7)
Vorbereitungszeit: 10 Min. Kochzeit: 15 Min. Gesamtzeit: 25 Min. 4 Portionen Anfänger

Schnelle Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken ist ein leichtes Gericht für den Alltag. In nur 25 Minuten auf dem Tisch.

Manchmal, wenn der Alltag rast und ich einfach keine Zeit für stundenlanges Kochen habe, aber trotzdem etwas Frisches und Herzhaftes auf den Tisch bringen will, dann kommt diese Pasta ins Spiel. Ich erinnere mich noch, wie ich sie das erste Mal zubereitete: ein spontaner Einfall mit Resten im Kühlschrank. Grüner Spargel musste weg, Puten-Schinken war da und schwups, war eine neue Lieblings-Spargel Puten-Schinken Pasta geboren. Ehrlich gesagt, ich hätte nicht gedacht, dass es so gut wird!

Oh je, ich erinnere mich an ein Mal, als ich diese Spargel Puten-Schinken Pasta zubereitet habe und total verpeilt war. Ich hab den Knoblauch und die Schalotte angebraten, aber dann kurz das Telefon klingeln lassen und zack! Die Aromen waren eher... naja, 'geröstet' statt 'goldbraun'. Ein leichter Rauchgeruch zog durch die Küche. Oops! Musste alles nochmal von vorne anfangen. Lektion gelernt: Nie das Kochfeld unbeaufsichtigt lassen, wenn Knoblauch im Spiel ist!

Zutaten für deine Spargel Puten-Schinken Pasta: Was du brauchst

  • 320 g kurze Pasta (z.B. Penne oder Fusilli): Die Basis! Kurze Pasta ist hier mein Favorit, weil sie die Soße so schön aufnimmt. Penne oder Fusilli sind perfekt, aber nimm, was du liebst. Das Wichtigste ist: al dente! Niemand mag matschige Pasta, oder? Sie sollte noch einen leichten Biss haben, damit sie später in der Spargel Puten-Schinken Pasta nicht zerfällt, sondern die Texturen schön harmonieren. Das macht echt den Unterschied aus, versprochen!
  • 150 g gewürfelter gekochter Puten-Schinken: Der Puten-Schinken ist unser schneller Proteinkick und gibt der Spargel Puten-Schinken Pasta eine tolle salzige Note und Würze. Ich liebe ihn, weil er schon fertig ist und ruckzuck in der Pfanne landet. Wenn du keinen Puten-Schinken magst, geht auch Hähnchenbrust oder sogar Tofu, aber die Würze des Schinkens ist schon etwas Besonderes. Er macht das Gericht so schön herzhaft und unkompliziert.
  • 500 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt und in 4 cm Stücke geschnitten: Ach, grüner Spargel! Er ist für mich der Star des Frühlings. Er braucht viel weniger Vorbereitung als weißer Spargel und hat diesen wunderbar nussigen Geschmack. Die knackigen Stücke sind einfach unschlagbar in dieser Spargel Puten-Schinken Pasta. Wichtig ist, die holzigen Enden wirklich zu entfernen, sonst wird's zäh. Ich biege sie immer, dann brechen sie an der richtigen Stelle ab. Einfacher geht’s nicht!
  • 250 g Kirschtomaten, halbiert: Diese kleinen Schönheiten bringen eine tolle Süße und Saftigkeit ins Spiel. Wenn sie in der Pfanne leicht aufplatzen, geben sie eine wunderbare, frische Soße ab. Das ist der Clou! Sie sind wie kleine Geschmacksbomben, die jede Gabel Spargel Puten-Schinken Pasta aufwerten. Ganz ehrlich, ich könnte sie manchmal schon pur aus der Schüssel naschen, so lecker sind sie.
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt & 1 Schalotte, fein gewürfelt: Das ist das A und O für jedes gute Pasta-Gericht, finde ich. Knoblauch und Schalotte bilden die aromatische Basis, die alles zusammenhält. Ihre süßlich-würzigen Noten sind so wichtig, um dem Gericht Tiefe zu verleihen. Bloß nicht verbrennen lassen, sonst wird’s bitter! Leicht angeschwitzt entfalten sie ihre vollen Aromen und legen den Grundstein für den unwiderstehlichen Geschmack unserer Spargel Puten-Schinken Pasta.
  • 1/2 Bund frische Petersilie, gehackt & Abrieb einer 1/2 Bio-Zitrone: Diese beiden sind die Geheimwaffen für die Frische! Die Petersilie bringt eine Kräuternote, die einfach perfekt zum Spargel passt. Und der Zitronenabrieb? Der ist der absolute Game-Changer! Er bringt eine spritzige Helligkeit in die Pasta, die alles wunderbar abrundet und die Geschmäcker hervorhebt. Ohne Zitrone fehlt der Spargel Puten-Schinken Pasta etwas glaub mir, ich hab's ausprobiert!

So zauberst du deine Spargel Puten-Schinken Pasta Schritt für Schritt

Schritt 1: Pasta kochen & vorbereiten:
Als Erstes setzen wir einen großen Topf Salzwasser für die Pasta auf. Sobald es sprudelnd kocht, kommt die kurze Pasta rein. Koch sie al dente, wie es auf der Packung steht, aber behalte sie im Auge! Während die Pasta gart, bereite den Spargel vor: holzige Enden abbrechen, in mundgerechte Stücke schneiden. Dann Knoblauch hacken, Schalotte würfeln, Tomaten halbieren. So sind wir top vorbereitet, wenn es mit unserer Spargel Puten-Schinken Pasta losgeht!
Schritt 2: Aromen anbraten:
Jetzt geht's ans Eingemachte! Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Schalotte und den gehackten Knoblauch dazu. Schwenke sie sanft, bis sie duften und glasig sind das dauert so 2-3 Minuten. Pass auf, dass der Knoblauch nicht braun wird, sonst wird er bitter! Dieses Duo legt den Grundstein für den unwiderstehlichen Geschmack unserer Spargel Puten-Schinken Pasta, also nimm dir hierfür einen Moment Zeit.
Schritt 3: Schinken & Tomaten dazu:
Sobald die Aromen sich entfaltet haben, kommt der gewürfelte Puten-Schinken in die Pfanne. Lass ihn kurz mitbraten, bis er leicht Farbe annimmt und sein Aroma verströmt. Danach gesellen sich die halbierten Kirschtomaten dazu. Schwenke alles gut durch und lass die Tomaten für etwa 3-4 Minuten sanft mitköcheln, bis sie leicht aufplatzen und ihren süßen Saft freigeben. Das ist der Moment, in dem die Spargel Puten-Schinken Pasta richtig lebendig wird!
Schritt 4: Ablöschen & Würzen:
Jetzt wird's spannend! Gib den grünen Spargel in die Pfanne und brate ihn für etwa 3-5 Minuten mit, bis er leicht knackig, aber nicht zu weich ist. Dann löschen wir das Ganze mit der Gemüsebrühe ab. Lass alles kurz aufköcheln, damit sich die Aromen verbinden und die Spargel Puten-Schinken Pasta ihre wunderbare Flüssigkeit bekommt. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Hier kannst du schon mal probieren und die Würze anpassen!
Schritt 5: Alles vermengen:
Wenn die Pasta al dente ist, schöpfe eine Kelle vom Nudelwasser ab das ist unser Geheimtipp für eine cremige Soße! Dann die Pasta direkt aus dem Topf in die Pfanne mit der Spargel-Schinken-Mischung geben. Gib auch die gehackte Petersilie und den Zitronenabrieb dazu. Alles gut vermengen, sodass jede Nudel von der köstlichen Soße umhüllt ist. Wenn es zu trocken erscheint, gib einen Schuss Nudelwasser dazu. Die Spargel Puten-Schinken Pasta nimmt jetzt Gestalt an!
Schritt 6: Abschmecken & Servieren:
Der wichtigste Schritt: Probieren! Schmecke die Spargel Puten-Schinken Pasta noch einmal mit Salz, Pfeffer und eventuell noch etwas Zitronensaft oder Abrieb ab. Manchmal braucht es noch das gewisse Etwas. Dann sofort servieren! Am liebsten mit etwas frisch geriebenem Parmesan, wenn du magst, oder einfach pur. Genieße diese unglaublich frische und herzhafte Mahlzeit, die du in Nullkommanichts gezaubert hast. Ein echter Genuss, findest du nicht auch?

Ich liebe es, wie sich die Aromen beim Kochen dieser Spargel Puten-Schinken Pasta entfalten. Der Duft von Knoblauch und Zitrone, dazu der frische Spargel das ist einfach Balsam für die Seele. Es ist so ein befriedigendes Gefühl, mit ein paar einfachen Zutaten so ein leckeres und frisches Gericht zu zaubern. Jedes Mal ein kleines Glücksgefühl, wenn ich die erste Gabel probiere!

Spargel Puten-Schinken Pasta: Meine besten Tipps zur Aufbewahrung

Manchmal bleibt von der leckeren Spargel Puten-Schinken Pasta etwas übrig und das ist gar nicht schlimm! Du kannst sie problemlos in einem luftdichten Behälter für 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Ich hab sie auch schon mal länger stehen lassen, aber dann wird der Spargel leider etwas weicher und die frische Note geht verloren. Beim Aufwärmen in der Mikrowelle oder in der Pfanne gebe ich gerne einen Schuss Wasser oder Brühe dazu, damit sie nicht zu trocken wird. Achte darauf, dass sie gut durchgewärmt ist. Einmal hab ich vergessen, sie richtig zu verpacken, und sie hat leider Kühlschrank-Aromen angenommen oops! Also, Deckel drauf!

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Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken - Bild 1 | Cremige Pasta

Flexibel bleiben: Abwandlungen für deine Spargel Puten-Schinken Pasta

Ich liebe es, mit Rezepten zu experimentieren, und diese Spargel Puten-Schinken Pasta ist da keine Ausnahme! Statt Puten-Schinken nehme ich manchmal auch gewürfelte Hähnchenbrust oder sogar Halloumi für eine vegetarische Variante einfach anbraten, bis er goldbraun ist. Wenn mal kein grüner Spargel Saison hat, funktionieren auch Brokkoliröschen oder Zuckerschoten super. Statt Kirschtomaten? Getrocknete Tomaten für eine intensivere Note oder sogar paprika. Und bei den Kräutern? Frischer Basilikum oder Schnittlauch sind auch toll. Spiel einfach ein bisschen herum, was du gerade da hast oder worauf du Lust hast. Die Basis bleibt immer lecker!

Was passt am besten zu deiner Spargel Puten-Schinken Pasta?

Was passt am besten zu dieser wunderbaren Spargel Puten-Schinken Pasta? Ganz klar: Weniger ist oft mehr! Ein leichter grüner Salat mit einem einfachen Vinaigrette-Dressing ist die perfekte Ergänzung, um die Frische des Gerichts zu unterstreichen. Manchmal reiche ich dazu auch noch ein knuspriges Ciabatta, um die letzten Reste der Soße aufzutunken ein Muss, finde ich! Ein Glas trockener Weißwein, vielleicht ein Sauvignon Blanc oder ein leichter Rosé, rundet das Essen perfekt ab. Und für die Käse-Liebhaber: Ein bisschen frisch geriebener Parmesan oder Pecorino macht sich auch immer gut. Probier's aus, du wirst es lieben!

Die Geschichte hinter meiner Spargel Puten-Schinken Pasta

Diese Spargel Puten-Schinken Pasta ist für mich eine Hommage an die unkomplizierte, frische italienische Küche, aber mit einem kleinen deutschen Touch. Die Idee, Spargel mit Schinken zu kombinieren, ist ja bei uns sehr beliebt ich hab das einfach in eine schnelle Pasta-Variante übersetzt. Es ist kein klassisches italienisches Gericht im strengen Sinne, sondern eher eine Fusion aus dem Besten beider Welten: die Leichtigkeit und die Aromen Italiens mit unseren saisonalen Vorlieben. Ich habe es über die Jahre immer wieder angepasst und perfektioniert, bis es genau so war, wie ich es am liebsten mag schnell, frisch und voller Geschmack. Eine echte Wohlfühl-Pasta, die Geschichten erzählt!

Und da haben wir sie: Deine neue Lieblings-Spargel Puten-Schinken Pasta! Ich hoffe, du probierst dieses einfache, aber so unglaublich leckere Rezept bald aus. Es ist wirklich perfekt für jeden Tag und bringt den Frühling direkt auf deinen Teller. Lass mich wissen, wie es dir geschmeckt hat und ob du eigene Abwandlungen hast. Ich freue mich immer über eure Küchengeschichten! Guten Appetit!

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Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken - Bild 2 | Cremige Pasta

Häufige Fragen zur Spargel Puten-Schinken Pasta

Kann ich gefrorenen Spargel verwenden?

Ja, das geht prinzipiell, aber frischer Spargel ist geschmacklich und von der Textur her natürlich unschlagbar. Wenn du gefrorenen Spargel nimmst, taue ihn vorher kurz an und achte darauf, ihn nicht zu lange zu kochen, sonst wird er matschig. Die Spargel Puten-Schinken Pasta schmeckt aber auch so noch gut!

Kann ich den Puten-Schinken weglassen?

Klar, kein Problem! Für eine vegetarische Spargel Puten-Schinken Pasta kannst du den Schinken einfach weglassen oder durch gewürfelten Tofu, Halloumi oder sogar Kichererbsen ersetzen. Brate die vegetarische Alternative dann einfach wie den Schinken an, bis sie schön knusprig ist.

Schmeckt die Pasta auch kalt?

Oh ja! Ich finde, diese Spargel Puten-Schinken Pasta schmeckt auch kalt als Salat wunderbar. Die Aromen ziehen dann nochmal richtig durch. Perfekt für ein leichtes Mittagessen im Büro oder ein Picknick. Probiere es unbedingt aus, ich bin da ganz ehrlich, ich liebe sie auch kalt!

Kann ich die Pasta vorbereiten?

Du kannst die Soße mit Spargel und Schinken gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Die Pasta würde ich aber immer frisch kochen und erst kurz vor dem Servieren mit der Soße vermischen. So bleibt die Pasta al dente und die Spargel Puten-Schinken Pasta schmeckt am besten, wenn alles frisch zusammenkommt.

Welcher Wein passt am besten dazu?

Zu dieser frischen Spargel Puten-Schinken Pasta passt hervorragend ein leichter, trockener Weißwein. Denk an einen Sauvignon Blanc, einen Pinot Grigio oder einen jungen Riesling. Auch ein leichter Rosé ist eine tolle Wahl, besonders wenn es draußen warm ist. Er unterstreicht die frühlingshaften Aromen perfekt!

Recipe

Schnelle Pasta mit grünem Spargel & Puten-Schinken

Schnelle Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken ist ein leichtes Gericht für den Alltag. In nur 25 Minuten auf dem Tisch.

4.6 (7 Bewertungen)
10 Min.
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
4 Portionen
Portionen
Anfänger
Schwierigkeitsgrad
Italienisch
Küche

Zutaten

Die Herzhafte Basis

  • 316 g short pasta (e.g., Penne or Fusilli)
  • 148 g diced cooked turkey ham

Frische Grüntöne & Aromen

  • 499 g green asparagus, woody ends removed and cut into 1 1/2-inch pieces
  • 246 g cherry tomatoes, halved
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 shallot, finely diced
  • 1/2 bunch fresh parsley, chopped
  • Zest of 1/2 organic lemon

Die Cremige Würze

  • 30 ml extra virgin olive oil
  • 5 fl oz vegetable broth
  • 39 g freshly grated Parmesan cheese
  • Salt to taste
  • Freshly ground black pepper to taste
  • 1/20 ml red pepper flakes (optional)

Zubereitung

  1. 1
    Pasta kochen & vorbereiten
    Bringen Sie reichlich Salzwasser zum Kochen und garen Sie die 320 g kurze Pasta (z.B. Penne oder Fusilli) al dente. Währenddessen den 500 g grünen Spargel vorbereiten, die holzigen Enden entfernen und in 4 cm Stücke schneiden. Für Ihre Schnelle Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken ist eine gute Vorbereitung der Schlüssel.
  2. 2
    Aromen anbraten
    Erhitzen Sie 2 EL natives Olivenöl extra in einer großen Pfanne. Braten Sie die fein gewürfelte 1 Schalotte und die 2 gehackten Knoblauchzehen darin glasig an. Fügen Sie dann den vorbereiteten 500 g grünen Spargel hinzu und braten Sie ihn für 3-4 Minuten mit, bis er leicht bissfest ist.
  3. 3
    Schinken & Tomaten dazu
    Geben Sie den 150 g gewürfelten Puten-Schinken und die 250 g halbierten Kirschtomaten in die Pfanne. Braten Sie alles für weitere 2-3 Minuten an, bis die Tomaten leicht aufplatzen und der Schinken etwas Farbe angenommen hat.
  4. 4
    Ablöschen & Würzen
    Gießen Sie 150 ml Gemüsebrühe hinzu und lassen Sie alles kurz aufkochen. Rühren Sie den Abrieb einer halben Bio-Zitrone und optional 1/4 TL Chiliflocken ein. Dies verleiht Ihrer Schnellen Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken eine frische und leicht pikante Note.
  5. 5
    Alles vermengen
    Gießen Sie die gekochte Pasta ab und geben Sie sie zusammen mit dem gehackten 1/2 Bund frischer Petersilie und 40 g frisch geriebenem Parmesan in die Pfanne. Vermengen Sie alles gut, sodass sich die Aromen verbinden und die Pasta die Sauce aufnimmt.
  6. 6
    Abschmecken & Servieren
    Schmecken Sie die Schnelle Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab. Servieren Sie das Gericht sofort, eventuell mit zusätzlichem Parmesan bestreut. Guten Appetit!

Hinweise

1

Für eine vegetarische Variante können Sie den Puten-Schinken einfach weglassen und stattdessen etwas mehr Gemüse oder Pilze hinzufügen.

2

Ein Spritzer frischer Zitronensaft direkt vor dem Servieren hebt die Aromen noch hervor und sorgt für zusätzliche Frische.

3

Reste der Schnellen Pasta mit grünem Spargel und Puten-Schinken können in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

4

Statt Penne oder Fusilli eignen sich auch andere kurze Nudelsorten wie Farfalle oder Orecchiette hervorragend für dieses Gericht.

Equipment

Großer Topf Große Pfanne Schneidebrett Messer Reibe Sieb

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.

Gluten Milch

Nutrition Facts

473 kcal
Kalorien
12 g
Fat
66 g
Carbs
24 g
Eiweiß

Es ist wichtig, diese Informationen als Richtwerte zu betrachten und sie nicht als verbindliche Gesundheitsberatung zu verwenden.

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